Curso de Formação Simples.Mente Yoga

Agora, de fato, iniciei o Curso de Formação e Aprofundamento em Yoga e Meditação, com Marco Schultz. Diferentemente do que eu tinha imaginado, tracei caminhos que se desfizeram ao longo da última semana de inscrição. Nem FMU, nem Narayana, nem Aruna. Nada contra nenhuma delas. Pelo contrário, somente boas referências. Mas Incrível. Embora com apenas 1 semana de curso, tudo tem caminhado da melhor forma possível. Não há como não ser diferente, pois acredito na vontade divina como sendo aquela que É A melhor para mim e para todos.

O curso inicia-se na noite de 6a-feira. Uma roda com elementos xamâmicos tornaram as preces individuais como um poder energizante capaz de tornar todos ali em processo de comunhão. Acredito que isto toma efeito a partir do momento que nos conectamos com a força da Terra e da vibração silenciosa entre um grupo com mesma intenção em aperfeiçoar o caráter individual e, consequentemente, coletivo.

No sábado pela manhã, ensinamentos que intensificam o estado de presença:

Meditação é o retorno do efeito para a causa.
A idéia é estar presente, atento e ser responsável.
A maioria das guerras se dá em função das diferenças de opiniões, provocadas pelo ego (principalmente no âmbito religioso e político).
Deus, a Potencialidade Pura, não pode ser objetivado.
Meditação como atenção na ação.
Disciplina como realização de dentro para fora e não como obrigação de fora para dentro.
A idéia é abrir mão de quaisquer expectativas e interesses.
O que causa sofrimento é o apego ao desejo.
Quem é este aspecto da nossa existência que fica projetando, fazendo julgamentos, querendo tornar a realidade diferente de como ela é? O ego, que manipula e distorce a realidade e que nunca se satisfaz.
Assumir de uma vez por todas a responsabilidade pela tua própria vida.
Não há nada que não seja divino e bem vindo.
O estado de entrega foge do controle do personagem e se distribui ou dissolve-se na ação pelo Divino.
Ser conduzido ao invés de conduzir.
Abrir mão dos direitos para focar a atenção no nosso dever (dharma).
O segredo é aprender a relacionar-se com o aspecto dual da vida.
Cumprir com o dharma é fazer o que tem que ser feito, sem apegos.
Expandir a consciência para o Todo, ao invés de se indentificar com a parte.
É na formalidade do sadhana que adquirimos um maior estado de presença.

Em continuidade, as práticas foram tão intensas e seguras, com paradas necessárias para explicações técnicas detalhadas em cada asana, demonstrados a partir dos próprios alunos ou pelo próprio professor. Percebi uma didática acessível e de alcance ao método ensinado. Tudo capaz de mover a minha trajetória ao longo do caminho da Yoga como um dever particular em fluir para um estado de consciência mais maduro, atento e direto.

Namastê.
Om shanti.

MP3: mantras, new age

Aos poucos, o link abaixo irá deixar disponível alguns MP3's, com exclusividade para músicas relacionadas a espiritualidade, xamanismo, meditação, mantras e cantos devocionais.

My 4shared: MP3 para meditação e mantras

Em busca daquilo que já é

É. É realmente um tanto doloroso observar a "história do mundo" acontecendo como uma realidade que parece ser infindável. Independente disto, estamos inseridos neste contexto e esta é a nossa realidade, por mais mental que seja. A diferença está no modo de observar como as coisas são e não se apegar a elas. Talvez este aprendizado seja o melhor para mim, uma vez que tbm me questiono demais e me vejo preso às condições impostas, principalmente pela caótica situação que envolve este contexto sócio-político e econômico.

Um exercício diário que me traz um certo conforto é realizar tudo "sem controle", ou melhor, fazer tudo como sendo uma obra divina, um despertar interior. Na verdade, não é nada fácil, pois entramos no samsara das angústias e desejos do ego, e isto, atrapalha bastante. Também penso na questão do trabalho "escravo assalariado" e isto, de certa forma, corrompe meu sistema interno, que está repleto de "intenções" que vão além deste mundo e que são de certa forma, um pouco anarquista em sua trajetória, embora não evidente.

Como viajante planetário, viver pensando que tudo isto é real é a maior das ilusões. Por isso, sinto que chegará o momento em que a descoberta será repleta de valores amorosos e harmoniosos, sem tantas dúvidas, conflitos e desejos pelo externo. Desta forma, o caminho da meditação é aquele que mais me atrai rumo ao processo de auto-conhecimento e realização interior.

Na real, acho que o principal de tudo mesmo nesse processo divino é procurar não se apegar muito às idéias, independente se são anti-mercado, se são hegemônicas em seu conceito ou se são admiráveis em sua essência, porque no fundo todas elas são só idéias ou conceitos impregnados pela sociedade (seja moral ou anterior a ela) e pela nossa mente insaciável de desejos e medos.

Se desejar conhecer uma técnica de meditação profunda e transformadora, visite:
http://www.dhamma.org/pt/